AS NUTRIZIONE
Ricette
Idee pratiche, ingredienti chiari e nutrizione senza estremismi.
Cena · 3 ricette
Cena
Pesce spada al forno con patate, pomodorini e capperi
Una cena mediterranea con pesce spada, patate e pomodorini: una preparazione al forno semplice, con capperi ed erbe aromatiche per dare sapore s…
50 min · 2 porzioni
Cena
Frittata al forno con zucchine e ricotta: una cena semplice e proteica
Una frittata soffice cotta al forno con zucchine e ricotta, ideale per una cena pratica e gustosa. Le uova e la ricotta apportano proteine, ment…
45 min · 2 porzioni
Cena
Salmone al forno con patate e zucchine: una cena semplice e nutriente
Salmone morbido, patate dorate e zucchine al forno: un piatto unico dal gusto mediterraneo, semplice da preparare e adatto a una cena completa. …
60 min · 2 porzioni